Le Do In : " la voie de l'énergie" est une gymnastique japonaise dérivée du Shiatsu qui associe automassage par pressions et frottements, postures d'étirements, mobilisations articulaires et renforcements musculaires. 

Le Do In s'inscrit dans le cadre théorique de la médecine chinoise et de sa conception du fonctionnement de l’organisme.

Pratiquer le Do In vous permet d'apprendre des gestes simples et d'acquérir un outil efficace de prévention santé. 

 

MARDI  :  18H30 - 19H

Infos, Contact :

- 06 62 15 82 67

- dac.academy18@orange.fr

Vous recherchez une danse gracieuse et expressive ?

La danse Bollywood est faite pour vous !

Un mélange de danses de l’Inde (classique et folklorique), des danses orientales, latines, urbaines …

Très dynamique et précise mais également accessible à tous, la danse Bollywood permet de travailler la grâce, le maintien et la féminité. 

Elle se pratique à tout âge et est un booster pour le moral ;-)