La Zumba ou "bouger vite et s’amuser" sur des rythmes latins endiablés et ensoleillés (salsa, merengue, cumbia, calypso, reggaeton, etc.). Elle propose ainsi, grâce à sa musique dynamique, entraînante et festive, un excellent exercice cardiovasculaire avec une action bénéfique pour le moral.

En plus de favoriser la posture, la Zumba est parfaite pour améliorer le tonus musculaire, l’endurance, la coordination, la flexibilité et l’estime de soi.

Les cours s’adressent à un groupe de tout âge où les chorégraphies sont simples, faciles à suivre, amusantes et efficaces.

C’est une belle opportunité de se dépenser en dansant dans une ambiance festive et conviviale.

Infos, tarifs et inscriptions :

- 06 62 15 82 67

- dac.academy18@orange.fr