Delphine Derville est professeur de yoga diplômée de l’Institut International du Yoga. L’IIY fondé par Yogi B. Khane a réintégré la tradition égyptienne et la notion de verticalité dans le Hatha-Yoga. Delphine a complété et enrichi sa formation par de nombreux stages de formations auprès d’enseignants d’horizons divers, et continue de le faire dans un objectif de formation et d’enrichissement permanent. Enseignante depuis 2008, Delphine vous propose un cours de Hatha-Yoga à la fois tonique et doux, accessible à tout public. Son yoga, tonique par l’engagement dans les postures, ne nécessite pas de prédisposition particulière liée à l’âge, la condition physique ou la souplesse. Dans un cadre bienveillant et chaleureux, la pratique des postures se fait en position debout, assise ou couchée. Elle est basée sur la conscience et la maîtrise du souffle, dans une recherche de coordination, à l’écoute du rythme, et dans la limite des dispositions physiques de chaque pratiquant. Il s’agit, par la pratique du yoga, de se mettre à l’écoute du corps, des émotions et du mental, et de se reconnecter à la terre et à soi-même pour se sentir fermement établi dans un espace heureux, à l’intérieur comme à l’extérieur de soi-même. 

 

Infos, tarifs et inscriptions :

- Pendant les portess ouverte le 14/09 de 13H à 14H et de 18H à 19H

- Pendant le cours du 20/09 de 18H à 19H15

Cours intervenants